L’importanza dell’assetto corporeo
La postura rappresenta l’equilibrio tra strutture muscolari, articolari e neuromotorie.
Uno squilibrio protratto nel tempo può generare sovraccarichi, dolori e limitazioni funzionali oltre che la correzione degli squilibri e prevenzione degli infortuni
Il percorso di riequilibrio posturale in DGHT Academy nasce da una formazione specialistica e da un aggiornamento costante in ambito biomeccanico.
Valutazione posturale approfondita
L’analisi comprende:
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Studio delle catene muscolari
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Valutazione di asimmetrie
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Analisi dell’appoggio plantare
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Test di stabilità e mobilità
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Individuazione di compensazioni croniche
Intervento personalizzato
Il trattamento prevede esercizi specifici e strategie di correzione per:
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Ridurre compensi muscolari
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Migliorare l’allineamento
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Ottimizzare la distribuzione dei carichi
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Aumentare stabilità e controllo
Benefici del riequilibrio posturale
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Riduzione del dolore muscolo-scheletrico
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Miglioramento della performance
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Maggiore efficienza nei movimenti quotidiani
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Prevenzione di recidive e infiammazioni
Un corpo in equilibrio è un corpo più stabile, più resistente e più efficiente.